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Desayunos

Avena nocturna de cacao y frutos rojos

Copos de avena hidratados en leche y yogur griego con cacao puro, semillas de chía y frutos rojos frescos. Un desayuno saciante y cremoso listo sin encender los fogones.

10 minFácil

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Ensaladas

Ensalada de lentejas con atún

Lentejas y atún con tomate, pepino y pimiento, aliñados con limón y perejil. Una ensalada fresca y saciante que se prepara sin encender el fuego.

20 minFácil