Galletas de calabaza y avena
Galletas jugosas de calabaza, avena y canela, dulces con miel y sin mantequilla, con menos de 140 calorías por galleta.
Publicada el 31/10/2026 · Actualizada el 31/10/2026
Información nutricional
Valores aproximados por ración
Raciones de HC
1.55
1 ración = 10 g de hidratos
Energía
140
kcal
Índice glucémico
55
Bajo · Carga glucémica 9
| Hidratos de carbono | 15.5 g |
| de los cuales azúcares | 4.8 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteínas | 3.1 g |
| Grasas | 7 g |
| de las cuales saturadas | 0.8 g |
| Sal | 0.2 g |
Receta completa (12 raciones): 186 g de hidratos de carbono · 18,6 raciones de HC. Las porciones del selector no cambian estos totales de la receta original.
Alérgenos
Ingredientes
Preparación paso a paso
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