Recetas con la etiqueta alta en proteínas
Reunimos las recetas etiquetadas como alta en proteínas para que puedas explorar esta selección del recetario casero y encontrar tu próxima idea.
Carnes
Tacos de pollo con pico de gallo
Tiras de pechuga de pollo especiadas y doradas, servidas sobre tortillas de maíz calientes y coronadas con un pico de gallo fresco y aromático. Una propuesta mexicana equilibrada, ligera y rica en proteínas.
Pastas
Pasta al pesto con pollo
Pasta al dente envuelta en pesto genovés aromático, acompañada de jugosos dados de pechuga de pollo y tomates cherry. Un plato equilibrado, sabroso y completo.
Carnes
Pollo al curry con arroz basmati
Tiras tiernas de pechuga de pollo en una salsa cremosa de curry y leche de coco, servidas con aromático arroz basmati suelto.
Pescados
Poke bowl de salmón
Arroz avinagrado, dados de salmón fresco marinado en soja y sésamo, edamame y aguacate cremoso. Un plato hawaiano completo, fresco y equilibrado.
Carnes
Pollo crujiente en freidora de aire
Tiras de pechuga de pollo jugosas por dentro con un rebozado ultracrujiente de maíz especiado, cocinadas en freidora de aire con mínimo aceite.
Ensaladas
Ensalada de quinoa con pollo y verduras
Quinoa suelta, pollo dorado y verduras crujientes con un aliño de limón y comino. Una ensalada completa que puedes servir templada o fría.
Pescados
Merluza al papillote con calabacín
Lomos de merluza cocinados en su jugo con calabacín, zanahoria y tomate. El papillote concentra los aromas y permite medir el aceite de cada ración.
Carnes
Pavo al horno con boniato
Pechuga de pavo al horno con boniato, cebolla y pimiento rojo. El asado en dos tiempos permite dorar la guarnición sin resecar la carne.