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5 recetas
Ensaladas
Ensalada de pasta mediterránea con vinagreta de albahaca
Una receta equilibrada, refrescante y completa que combina hidratos de carbono complejos con hortalizas frescas, grasas saludables del olivar y proteínas lácteas. Ideal para el 'meal prep' semanal.
Ensaladas
Bowl de burrata italiana y tomates de temporada
Una ensalada refrescante y sofisticada que combina la cremosidad láctea de la burrata fresca con la acidez de los tomates maduros y un aceite de albahaca casero. Un plato esencial de la dieta mediterránea con ingredientes de alta calidad.
Ensaladas
Ensalada de lentejas con atún
Lentejas y atún con tomate, pepino y pimiento, aliñados con limón y perejil. Una ensalada fresca y saciante que se prepara sin encender el fuego.
Ensaladas
Ensalada de quinoa con pollo y verduras
Quinoa suelta, pollo dorado y verduras crujientes con un aliño de limón y comino. Una ensalada completa que puedes servir templada o fría.
Ensaladas
Ensalada de Garbanzos y Feta
Una opción fresca y proteica ideal para el verano o para llevar en táper.